ＬＡＶＡ・ホットヨガ体験後の変化！？
汗をダクダクかいた私は、すぐさまシャワールームへ。
シャワールームはもちろん個室になっていて、一人一つ荷物を置くカゴがあるのでとても便利でした。
驚いたのはその時でした・・・。
ホットヨガレッスン後の体の変化
シャワーを浴びると、全身から汗をかいたせいか、体中がスベスベになっていました。特に驚いたのが、顔を触ったとき！顔がツルツルになっているのです！毛穴から大量の汗をかいて、毛穴につまっているものがとれたのでしょうか？こんなに顔がスベスベになっているのは本当に数年ぶりの出来事だったので驚きました！
そして本当に体が軽くなっている！なんとうか「体が喜んでいる状態」なのでしょうね。ＬＡＶＡ（ラバ）のホームページにありましたが、大量の汗をかくことで、血液の循環がよくなり、それによって体の中の老廃物が排出されるので、それで体質改善につながるといいます。
血液の循環が良くなると、こんなに体が気持ちよくなるんだ～って感じです。
そして着替えを済ませ、フロントへ行くと、受付のお姉さんが入会時のことなどについて説明をしてくれます。ＬＡＶＡ（ラバ）の体験レッスンで大満足した私は、もちろんそのまま入会。全く迷いがありませんでした。
というのも、ＬＡＶＡ（ラバ）のレッスンは基本的にチケット制になっているので、毎月月謝が引き落とされるということはなく、行きたいときに、チケットを購入して、通うことができるのです。仕事などでうまくスケジュールが組めない私たちにとってチケット制のレッスンってとても助かりますよね。
そして、私はＬＡＶＡ（ラバ）でホットヨガを始めることにしたのです。