ＬＡＶＡに通って２年後...
ＬＡＶＡ（ラバ）に通い出してから、２年間で合計で７キロ減に成功しました。
自分でも驚いたのが、他のダイエットをしていたときよりも、ダイエット自体は辛くなかったこと。我慢をすることなく自然に痩せていったのです。
ＬＡＶＡ（ラバ）に通ってから７年後...
今の写真がこれです。昔の友達に会うたびに「痩せたね！キレイになったね！」といってもらえることが多くなりました。
私もここまで痩せることができるとは思いませんでした。
ホットヨガはポーズをとるときにストレッチをするので、ほっそりと痩せていきました。そしてホットヨガを始めてからポーズをとる際に姿勢を気にするようになったので、体型が良くなり、以前は一度も言われたことがなかったのですが「スタイルが良い」と言われるようになったのです。
それに加えて、ＬＡＶＡ（ラバ）に行くとストレスが解消されるので、以前のようにストレスを抱え込むこともなくなりました。
あんなに深刻だった冷え性もほとんどなくなり、これには驚いています。
もうすっかりＬＡＶＡ（ラバ）ファンの一人です。
もちろん、これからも継続していくつもりです。そして「もっともっとヨガでキレイになってやる～」と企んでおります。(笑)
以上、ＬＡＶＡ（ラバ）体験談でした。
長い文章にも関わらず読んでいただいてありがとうございます！